Als het leven je ziel raakt
Van je agenda naar je hart gaan
We helpen je met minder stressen, meer genieten
We helpen je met minder stressen, meer genieten
Weer aandachtig leven en werken
Soms heb je het gevoel dat je dagen bepaald worden door verplichtingen en verwachtingen van anderen. Je hebt misschien wel het idee dat je op de automatische piloot leeft, zonder echt te voelen of te genieten. Dat kan leiden tot stress. In ‘Aandachtig leven en werken’ ontdek je hoe je meer bewust en ontspannen in het leven kunt staan.
- Persoonlijke begeleiding bij het ontdekken van je kernwaarden
- Minder stress door bewuste keuzes en focus op wat telt
- Meer rust en energie door gerichte ontspanningstechnieken
- Meer mentale veerkracht dankzij bewezen methodes
- Praktische tools voor het dagelijks leven
- Blijvende verandering, dankzij diepgaande reflectie
Hoe voel jij je vandaag?
We zien dat steeds meer mensen het lastig vinden om dichtbij zichzelf te blijven in het leven. Ze hebben moeite om te ontspannen of om bewuste keuzes te maken. Begrijpelijk ook. Er wordt zo veel van je gevraagd. Het maakt dat je je onrustig, gestrest of onvoldaan kunt voelen. Wij helpen je dan graag.
- Als je op de automatische piloot leeft
- Als je worstelt met stress op het werk
- Als je balans en voldoening zoekt
We zijn er voor iedereen die op verhaal wil komen
Werknemers
Wij helpen jou de zin in jouw leven te ontdekken. In een veilige ruimte orden je je gedachten en ontdek je nieuwe perspectieven. Zodat je grip krijgt op je toekomst.
Wat we doen
Werkgevers
Gezonde en vitale medewerkers hebben meer plezier en vallen minder snel uit. Sterke teams dragen bij aan het succes van je organisatie. Daar helpen wij bij.
Wat we doen
Verwijzers
Zingeving verdient een stevige plek in bedrijfsgezondheidszorg en goed werkgeverschap. Daar begeleiden we je graag bij.
Wat we doen
Onze werkwijze
Wat deelnemers over ons zeggen
“Ik heb eigenlijk alles: een gezin, leuk werk en fijne vrienden. Toch voelt het vaak alsof ik daar te weinig bij stil sta. Ik wilde met iemand kijken hoe ik bewuster kon leven. Life counseling sprak mij aan. Ik lees veel over spiritualiteit en de life counselor kon daar goed bij aansluiten. Het was heel inspirerend.”
“Wij zien werknemers worstelen met het gebrek aan balans in hun leven. Bijvoorbeeld als ze ouderschap en mantelzorg combineren. We hebben hier wel trainingen voor, maar die zijn niet voor iedereen passend. Zit je wéér in een lokaal binnen, op een moment dat eigenlijk niet uitkomt. Het fijne van dit traject is dat je ook lekker naar buiten kan en dat het echt maatwerk is.”
Onze life counselors
Amal Alouani, Abeltje Hoogenkamp, Alice Cramer, Anne Gerrits, Annechien Oldersma, Annemarte van Kruchten, Barbara Zwaan, Ben Simons, Boukje Aartsen, Carola van den Heuvel, Cindy Kooijman, Corina Voskamp, Ellen Leijdens, Esli Jongen, Eva Smit, Famke Robben, Godelieve van Liebergen, Gundalyn Hemmink, Helene Westerik, Hugo Remmers, Ilse Vooren, Irene Thomassen, Irene van Bussel, Jan van der Does, Jeanine Jonker, Jodie Ras, Jolanda Bource, Karin Seijdell, Kubra Kaya, Lotte Plessen, Leontien Dekker (directeur en counselor) , Marjo van Bergen, Mirjam Hulzebos, Peter de Wit, Rawie Sewnath, Rozanne van der Veur, Saskia Markx, Saskia Rijke, Selim Saldiran, Steven Cornelissen, Wendelijn vd Klaauw, Willem Blokland, Wilma Geerdink, Yvonne Lammertink.
Zo werkt het in de praktijk
Gemiddeld bestaat een individueel traject uit vier gesprekken, die we eens in de twee tot vier weken voeren. We kijken daarbij altijd wat voor jou het fijnst is. Je HR-adviseur of manager kan je naar ons verwijzen. Onze begeleiding wordt betaald door de verzekering van je werk.
Onze teaminterventie Cirkel van Betekenis bestaat uit een dagdeel en Verhalen Verbinden uit 5 online bijeenkomsten van 1 uur.
- We hebben geen wachtlijst
- We maken telefonisch kennis
- We zoeken een Life Counselor die bij jou past
- Je spreekt af op een plek die voor jou prettig is
Veelgestelde vragen
We kunnen ons voorstellen dat je vragen hebt. De belangrijkste hebben we hieronder voor je op een rij gezet. Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan gerust contact met ons op.
We werken landelijk en stemmen de locatie af op jouw wensen. Gesprekken kunnen bijvoorbeeld plaatsvinden in een gespreksruimte van Zorg van de Zaak, of in het Coachhuis. We kunnen online afspreken, of bij jou thuis. Ook wandelen is een optie. Tijdens de telefonische intake bespreken we wat jij het liefste wilt.
Binnen 48 uur ontvang je een uitnodiging voor een telefonische intake. Dit gesprek duurt ongeveer een half uur. We bespreken jouw situatie, verwachtingen en voorkeuren, zoals locatie en begeleidingswensen. Heb je bepaalde religieuze, levensbeschouwelijke of culturele achtergrond waar we rekening mee kunnen houden in de begeleiding?
Op basis van het intakegesprek koppelen we je binnen vier dagen aan een counselor. Die neemt vervolgens contact met je op om de eerste afspraak in te plannen. Die vindt meestal binnen drie weken na de intake plaats. En altijd op een moment dat jou goed uitkomt.
Nee, we hanteren geen wachtlijsten.
Je kunt altijd vrijblijvend contact met ons opnemen voor een kennismakingsgesprek. Twijfelen wij zelf na de intake of life counseling passend is, dan zeggen we dit tegen je. En overleggen we met je bedrijfsarts of praktijkondersteuner.
Ja, life counseling kan een goede aanvulling zijn op therapie of coaching. En het kan een overbrugging zijn als je op een wachtlijst staat voor psychologische begeleiding of EMDR. Onze begeleiding biedt dan steun en houvast.
Als je toestemming geeft, sturen we een korte, beveiligde terugkoppeling naar de bedrijfsarts. Je werkgever krijgt geen inhoudelijke informatie over de gesprekken.
Dat geeft niet! We hebben in ons aanbod vijf individuele trajecten uitgewerkt zodat je een indruk krijgt van de levensthema’s en -vragen waarbij cliënten onze begeleiding vragen. Maar al onze trajecten zijn maatwerk en de prijs is voor alle vijf trajecten hetzelfde. In de telefonische intake stemmen we globaal af welke thematieken of vraagstukken er spelen zodat we het traject passend kunnen opstarten. Dus als je twijfelt: kies er gewoon eentje en gebruik de intake om het een en ander toe te lichten.
Een goed gesprek begint met contact
Denk je dat wij jou kunnen helpen om meer ruimte en richting te ervaren? Of twijfel je daar juist over? Bel ons gerust! We maken de tijd om kennis met je te maken. Zonder enige verplichting.