Zeer kundige begeleiding bij overprikkeling

Afgelopen periode heb ik een traject gevolgd via i mindLife.

Er gebeurde veel in mijn privé- en werkleven. Ik was het overzicht kwijt en erg overprikkeld de hulpvraag was dan ook letterlijk mijn hoofd zit vol. Ik zat erg ad hoc in mijn denkwijze en knel in patronen die ik vroeger heb ontwikkeld. Zingeving of lange termijn doelen waren niet aan de orde.

i mindLife heeft mij laten inzien wat mijn patronen zijn en daarbij de genoemde valkuilen. Ik ben ze gaan herkennen en anders gaan benaderen, Ook door soms een stapje naar achteren te doen. En te overdenken, hoe voel ik me? En, hoe wil ik me voelen? Waar ben ik mee bezig? Hoe kan ik dit anders doen? Vaak kwam het neer op prioriteiten stellen en oude patronen te doorbreken.

De werkwijze was heel fijn mijn life counselor herkende snel hoe ik in elkaar zat en wist op de juiste momenten de juiste vragen te stellen. Bijzonder hoe sommige vragen je soms al de antwoorden geven en je doen beseffen waar je uitdagingen liggen.

Ook door het ‘huiswerk’ altijd actief bezig geweest met mijn traject en mocht ik een vraag hebben kreeg ik snel reactie.

Door de nieuwe inzichten in praktijk toe te passen ben ik erg tot rust gekomen. Ik voel mij in controle hoe ik mij nu wil voelen. En niet hoe mijn reptielenbrein dit wil.

Verder heb ik veel geleerd over hoe ik zelf in elkaar zit en hoe ik mijn doelen op lange termijn goed uit kan zetten. Van korte termijn denken naar de lange termijn voelt als een verlossing en geeft energie die ik al lang miste.

Ik vind het bijzonder knap hoe deze match is gemaakt. Ik voelde mij erg snel op mijn gemak en hierdoor kwamen de juiste punten ter tafel aangezien ik erg gesloten kan zijn.

Erg bedankt! En ook heel bijzonder hoe die paar uur je op een andere manier tegen de dagelijkse dingen aan kunnen laten kijken.

Groet, Jan, 35 jaar